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運命の出会い!白米に混ぜるだけで劇的に美味くなるはくばくのもち麦ごはん

最近発見したはくばくのもち麦ごはんがマジで美味しかったので紹介します。

もともと私は白米があまり好きではなく、ご飯を食べるとお腹にずっしりくるので嫌だったのですが、はくばくのもち麦ごはんを混ぜて炊いたご飯は食感がプチプチしていてかなり美味しかったです。

今ではこれがないとご飯を炊くのも嫌になってます。笑

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もち麦ご飯の特徴

もち麦は食物繊維が豊富。

他と比べると抜群にありますね。お腹の調子が良くなりそう!

HP参照

プチプチした食感で食べやすい

私の個人的な見解ですが、白米は重いんですよね。お腹にずっしりくるというか・・・。もち麦は食べていても軽く感じてペロリといけちゃいます。

何より食感が良いのでまずは食べてみて!って感じです。笑

余ったら冷凍保存もOK!

ご飯は余りやすいので冷凍保存できるのも助かります。

袋に小分けに入っているので量を測る必要なし!

手間いらずで簡単!料理とかできないズボラな私にはぴったりです。笑

中の袋はこんな感じ

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もち麦ご飯の作り方

2合分:白米を1合・もち麦を2パック(1パック0、5合)

 白米だけ先に洗って、後からもち麦を入れて白米と混ぜればOKです。

私はめんどくさいから両方入れてから研いでます。笑

水は二合の線に合わせれば大丈夫です。

私は水少なめが好きなので、1.5合の固めの線までくらいでやってます。

この水の量が一番うまい!

 見た目はこんな感じです。これは洗って水を切っただけのやつです。

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感想

本当に出会えて良かった!食感だけでこんなに変わるのかというくらい美味しくなります。

食物繊維たっぷりで体にも良いですしこれからも個人的にリピート買いし続けます。

なくならないように家には常にストック済み!笑

まとめ

フルグラを食べだしたのもあるかもしれませんが、最近お腹の調子がいいんですよね。もち麦もフルグラも好きで食べているので勝手に体が良くなってます。笑

美容をするにもまずは体の中から綺麗にした方がいいですからね。

これからも美味しいが一番、できれば・・・w。できれば健康と美容に良いものを食べて生きていければいいなと思います。

そんな健康になった体に鞭打って、これから酒を搔っ食らいに行ってきます。笑

やっぱり美味しいが一番!笑

 

 

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【美容】水橋保寿堂製薬エマルジョンリムーバー テカリや毛穴汚れが気になる人はこれ1本で解決!

SNSで話題でインスタにもよく出てくるエマルジョンリムーバーを試しに購入してみました。皮脂が取れてさっぱりしたので朝の洗顔前のテカってベタベタした肌に使うのが一番だと私は感じました。

水橋保寿堂製薬は他にもいつかの石鹸などの人気商品があるので安心して使えます。

頑固な皮脂や毛穴汚れもこれ一本で解決!

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エマルジョンリムーバーがオススメの人

・脂性肌の人

・朝起きて顔がテカテカになる人

・毛穴汚れが気になる人

・手軽にケアしたい人

全部当てはまるひとー?はーい!私です。笑

そんな人は試す価値あり!

私はテカテカなので1ヶ月経たないうちに一本使い切りました。メンズの方が皮脂が多いのでメンズにも向いている商品です。

エマルジョンリムーバーが向かない人

・皮脂があまりない人

・乾燥しやすい人

エマルジョンリムーバーは余分な皮脂を落とすものなので、皮脂があまりない人には効果を実感できないこともあると思います。そういう人は使用しなくても全然問題ないので今のスキンケアでOKだと思います。

乾燥しやすい人は使用後ヒリヒリしたりする人もいます。そんな人は保湿ケアをしっかりしてください。使用後は皮膚を守っていた皮脂がなくなって傷つきやすい状態になっているのでできるだけ早くケアしてあげることが大切です。

顔・頭皮・背中にも使用可能

顔の皮脂だけでなく、いろんな部位に使えます。

頭皮はシャンプーの前にやることでシャンプーの泡立ちが良くなりました。場所を問わず、皮脂やテカリが気になる箇所に使えるのでコスパも良い商品です。皮脂が多いと感じる部分に使用しましょう。

 

口コミ・芸能人も多数愛用

あのゴマキも使ってる!

何より手軽なのがいいですね。 

 

使い方

 朝の洗顔が10秒足らずでOK

起きてベタベタの顔に5〜10プッシュしてあとは水で流せば綺麗さっぱり。

 夜はお風呂に入る前に

顔に吹きかけて1分放置するだけです。他の箇所でも同じようにスプレーして1分放置して水で流せばOKです。白く濁った水が流れてくるのでそれを流してください。

コツはケチらずじゃんじゃん吹きかけてください。その方が効果がありました。

 

使ってみた感想・効果

 顔

顔に吹きかけて水で洗っただけで顔がキュッと引き締まりました。そのおかげか小鼻のあたりの黒ずみ汚れや頬の毛穴が目立たなくなりました。小鼻は洗いづらいのでスプレーでシュッとするだけで汚れが落ちるのは楽で良いです。女性だとファンデーションの洗い残し綺麗に取れるそうですが、その理由がわかる気がします。

あと顔のテカリが目立たなくなります。男性は顔の皮脂量が多いのでメンズの方が効果を実感できる商品かもしれません。洗い上がりは顔がキュッと引き締まったような感じになります。

 頭皮・ワックスが落ちやすくなる

白い液が垂れてきて汚れがしっかり落ちます。またシャンプーの泡立ちが良くなり、ワックスが落ちやすくなるのが私的には嬉しかったです。

 

総評

効果・コストパフォーマンス的に良いと思います。いろんな使用方法がありますし、使用できる箇所も多いのでいろんな皮脂の悩みの方に使えるので、私みたいな脂性肌の方は持っておきたいアイテムだと思います。

私の一押しは朝の洗顔にエマルジョンリムーバーを使うのがよかったです。時間をかけずに顔が綺麗になるので朝のスキンケアの時間を短縮できました。

私はヒリヒリしたりしませんでしたが、敏感肌や乾燥肌の人は余分な皮脂も落としてヒリヒリする可能性もあるので、保湿はしっかりやった方がいいです。

このアイテムに限らずいつもより洗浄力の強い洗顔料や汚れを落とす的なスキンケア用品のあとはいつもより保湿をするように心がけることが大切だと思います。

これであなたもさっぱりしたベタつきのない肌になりましょう!

 

私がいつも行なっているスキンケアはこちら

 

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朝食をフルグラにしたらお腹の調子が良くなった!しかも美味い!

今更ですが、初めてフルグラを食べたのですがめちゃめちゃ美味しいですね。

栄養良し!

バランス良し!

味良し!

もう言うことないです。

 

フルグラは牛乳派?豆乳派?私は豆乳派

私は牛乳飲むとお腹壊してしまうので豆乳をかけて食べてます。

牛乳だとお腹を壊す人も豆乳なら安心。

豆乳は牛乳よりカロリーも少なく、お肌に良いイソフラボンが入っています。また豆乳には腸内環境をよくする効果や、コレステロールの吸収を抑えたり、中性脂肪を下げる効果があります。アラサー男子には嬉しい効果です。でも朝フルグラ食べてるアラサーってほとんどいないんだろうな・・・もったいない。

 

フルグラの美味しいところ

食感が美味しい

こういうシリアル系の食べ物(コーンフロスティとか)は甘すぎてすぐ飽きてしまい、無くなるまで食べきれなかったり、牛乳につけている間に食感がべちゃべちゃになり美味しく無くなったりするイメージでした。

フルグラは甘さもちょうどよく、食感も最後までザクザクして歯ごたえがあり、食べた感があってよかったです。

素材へのこだわりがすごい

なんかもういろんな国の穀物やらフルーツも使っています。そら美味しくないわけないですわ。笑

詳しくはホームページで!

フルグラのおいしさの秘密 | フルグラ® | カルビー株式会社

フルグラの栄養

・バナナ4本分の食物繊維4,5g

・茹でたほうれん草10食分の鉄分5,0mg

・食塩0,5g(減塩できる)

食べだしてからお腹の調子が良くなり、綺麗な便が出るようになりました。これはフルグラの食物繊維のおかげなんだろうか?それとも豆乳の効果なのか?どちらにせよ野菜嫌いで食物繊維をあまり摂取する機会がないのであるに越したことはありません。豆乳もフルグラに出会わなければ飲むこともほぼなかったと思うので、結果よかったと思います。

まとめ

もっと早く出会いたかった!体にも良いのでこれから朝食はフルグラにしようと思います。腸内環境はお肌だけでなく、体の健康の中でも1番大切だと思っています。腸内環境を整えるとうつ病など心のケアにも繋がると言われています。特に現代人はストレスなどで心が消耗している人が多いと思います。フルグラを豆乳で食べるだけで精神状態まで良くなるならこんな楽なことはないです!同い年くらいの仕事に疲れたアラサー男子にも食べて欲しい!

 

@コスメなどの口コミサイトでも高評価でお通じが良くなったと言っている方多数!やはり本物です!

 

豆乳は無調整だなんだありますが、味で選ぶのが1番です。継続が大切!

 

 

 

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リステリン紫トータルケアゼロで朝のネバネバした口とおさらば!

私は小さい頃、虫歯だらけでした。

高校に入り全部治療しましたが、自分の歯とインプラントが半々くらいになってしまって、そこからは歯に対するケアは人よりするようになりました。

歯のケアはスキンケアより大切だと思います。どんなに身なりがしっかりしていても歯が汚いと育ちが悪く見えたり良い印象は与えられません。なのでスキンケアよりまず歯のケアが大切だと考えています。

ですが最近、朝の寝起きの口のネバネバがどれだけ歯を磨いても出てくるし、これは歳だし仕方ないものと思っていました。ですが友達に勧められてリステリンをすると綺麗さっぱりなくなりました。

なので今回はリステリンを紹介したいと思います。

 

リステリンの効果

・歯肉炎の予防

・歯垢・歯石の沈着防止

・口臭の予防

リステリンの使い方

タイプ別でやり方が違います。

私は洗口液タイプの方法でやるのがオススメです。お酒飲んだ後など、歯磨きするのがめんどくさい時はリステリンでうがいするだけでもめちゃめちゃ効果がありますよ。

洗口液タイプ

・歯ブラシした後に30秒ほど口内でうがいして吐き出す。

いつもの歯ブラシに追加してあげるだけで翌日のネバネバがなくなります。私はデンタルフロスを週1くらいでやっていますがその時に一緒にやるようにしています。その方が歯の隙間に浸透する気がします。

液体洗浄液タイプ(デンタルリンス)

・30秒ほどうがいして吐き出す。その後、歯磨き粉をつけずに歯ブラシ。

やり方が逆なので注意です。ですが、どっちでも効果はあまり変わらないのでどちらでもOKだと思います。

リステリンはこんな人にオススメ

・朝、口のネバネバが気になる人

彼女や女性と一夜を共にして、朝目覚めた時に口がネバネバした状態でキスを迫られたりした事ありませんか?キスはしたいけど口が・・・みたいなことにならないためにリステリンは効果的です。ちょっと高めの焼肉屋などのトイレにあったりしますよね?あれはそういうことです、多分。笑

・急遽、友人が泊まりに来た時の歯磨き代わりに

歯ブラシのストックがなかったり、たまにしか来ないのに歯ブラシを貸すのはちょっと・・・と考えているあなたにオススメ。歯ブラシ代わりにもなるので1泊くらいならリステリンだけでOK!それくらい洗浄力が高いです。

口コミ・評価

基本はトータルケアですが、口臭対策に使用するのが1番だと思います。 

 

 使った感想

私は今回リステリンの紫のゼロを購入しました。

ゼロは刺激が少ないので初めての方や刺激が苦手と感じる方にオススメです。

初めて使った感想はめちゃめちゃ刺激強いです。笑

ゼロにしたのに・・・笑

紫はどんだけ強いんだよ・・・笑

毎日は無理!笑

 

ですが効果は本物です!

朝起きたら口がさっぱり!

あれ?歯磨いたっけ?と思うレベルで口がさっぱりしています。これだけの効果があるならやりたいと思えます。

なので私は週1回、もしくは大切なデートなど女の子と会う時の前は使おうと思います。

 

最近おっさん化が進んできたので口臭くらいはしっかりしたい。7個下の彼女によくおじいちゃんとからかわれていますが、これが本当にならないように努力したいと思います。

 

〜美白を目指して〜化粧水からクリームまで使ってよかったプチプラの美白アイテムを紹介!

 

この夏の紫外線ダメージをケアするために美白アイテムをまとめて購入してきました。初めて買ったものから、リピート買いしたものまで様々な美白効果のあるプチプラアイテムを紹介したいと思います。


この記事での美白効果とはメラニンの生成を抑えシミ・そばかすをf:id:fantaramune0218:20181029125815j:plain防ぐことを指します。

[:contents] 

メラノCC  美容液

メラノCC美容液はもうしばらくリピートしてるアイテムです!本当にこれとアクアレーベルのコンボでニキビ予防をして肌に自信が持てるくらいになったので本当にオススメ!私は頬の赤みも薄くなりましたよ!

メラノCCは色々な種類が出ていますが、美容液が1番だと思います!

メラノCC美容液の使い方

化粧水を手のひらにとり、メラノCC美容液を5、6滴混ぜて手で温めて顔全体に馴染ませます。化粧水によっては混ぜてはダメなものもあるかもしれないので注意。

下の記事で詳しく書いていますのでそちらをどうぞ!

 

 

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白潤 美白乳液

こちらは今回初めて購入しました。ちょうど使っていたキュレルの美白乳液が切れたのと、ネットで評価が高く、アルブチン(美白効果)が入っているものを持っていなかったので使ってみたかったので購入しました。

美白有効成分・アルブチンとは?

メラニンをつくる「チロシナーゼ」という酵素の働きを阻害する作用によって、過剰なメラニンの生成を抑制。シミ・ソバカスができるのを防ぐ効果が期待されています。

白潤 美白乳液の使い方・使用感

・使い方のコツ

化粧水の後に適量手に取り顔全体に伸ばせばOKです。

 

コツは出るところを逆さまにして出す!

 

横にして出そうとすると、あまり中身が出なくて、力を入れて押し出すとドバーっと無駄に出てしまうミスをしてしまいます。この容器は出たやつを元に戻せないので結構これ大事です!私ももう何回もこのミスやっちゃいました。

なので逆さまにしてちょっと押し出す!これが失敗なく中身を適量出せるのでオススメです。

・使用感

伸びもよく、少量で顔全体に使用できます。私は脂性肌なので少しだけ塗るようにして使っています。ちょっとべたつき感はありますが、その後に収斂化粧水でパッティングしているので仕上がりは問題ないです。今のところ美白効果は感じませんが他にもビタミンCや和漢ハトムギエキスなど美白効果のある成分が豊富な乳液としてオススメです。

 

透明白肌 パック

これは以前使ったことがあり、値段もお手頃で美白効果や肌がふっくらして毛穴が開きが良くなった商品なのでリピートしました。私はテニスなどの日焼けした日の夜用として使っています。

透明白肌パックの使い方

化粧水の後に使用します。5分ほどで剥がして、パックで軽くパッティングして最後に保湿クリームを塗って完成です。透明白肌はコラーゲンも含まれているので保湿や肌のハリを与えてくれて肌が若く見えるかなと思います。非常に人気で品薄状態なのでお早目に!

エリクシール ホワイトトーニングローション

エリクシールホワイトトーニングローションの効果

こちらは収斂化粧水になります。収斂化粧水は私のような脂性肌の方に効果的で主に

・毛穴を引き締める

・テカリを予防する(皮脂吸着パウダー)

効果があります。エリクシールのホワイトトーニングローションはそれに加え、美白効果(トラネキサム酸配合)もプラスされています。

脂性肌でテカリがあり、色黒でたるみ毛穴も気になりだした私のためにあるのではないかと思える商品です。

使い方

使い方は乳液の後、もしくはパックの後に使用して最後にクリームで蓋をします。使用した瞬間からテカリが消え、たるみ毛穴も小さくなりました。中にテカリ防止用の粉が入っていて、底に沈んでいるので使用するときは必ず、よく振ってから使用してください。

コットンにつけ、テカリが気になる箇所にパチパチとパッティングすればOKです。付けてるそばからテカリが消えるので即効性があり、効果を実感しやすいと思います!

 

プチプラ中のプチプラ 資生堂カーマインローション

こちらは収斂化粧水の超プチプラ商品です。

使い方

先ほどの収斂化粧水と同じです。資生堂が日焼けした肌につけることをオススメしている収斂化粧水でめっちゃコスパ優秀なので載せておきます。

・使用感

欠点として若干匂いが気になるところがありますが毛穴引き締め効果や、テカリ防止効果は十分な商品です。冷蔵庫で冷やして使うと気持ちいいですよおおお。

 

 

キュレル 潤侵保湿フェイスクリーム

最近買った中で一番良いと思っているのがこのキュレル潤侵保湿フェイスクリームです。恥ずかしい話、私は今までスキンケアは乳液で終わりだと思っていました。美容部員の人に最後クリームも塗りますと聞いてクリームを探していたのですが、値段が高かったり匂いがキツかったりでいいものに出会えていませんでした。

潤侵保湿フェイスクリームの効果

・匂いも無臭

・保湿も良き

・塗った後ベタベタしない!

この3つがこの値段で揃うのはなかなかないですよ!特に最後は脂性肌の人は絶対嬉しいとこですよね!

個人的にキュレルの安心感って半端ないって感じです!まだ乳液で終わらせている人や、今のクリームが不満な人は是非是非!ちなみに美白効果はありません。それでもオススメです!

 

無印良品 敏感肌用薬用美白クリーム45g

使い方

 こちらも最後に塗る保湿クリームになります。乳液や収斂化粧水の後など、スキンケアの最後に使えばOKです。ビタミンC誘導体配合のクリームがこの値段であるのはなかなかないです。さすが無印良品ですね。

美白有効成分

ビタミンC誘導体・・・メラニンの生成を抑制し、シミ、そばかすの予防に効果あり。皮脂が出るのを抑える効果もあるので、脂性肌やテカリ予防にもオススメです。

みなさんもこの夏に痛めつけた肌に美白成分をたっぷりあげて美白目指しましょう!

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 紫外線は肌の大敵!アネッサはスキンケア成分配合で美白効果もあります。

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 SNSで話題のプチプラ洗顔アイテムを紹介!

毛穴汚れが気になる方な1回やるべき!

www.sukihito.com こちらはユーチューバーの方が紹介して話題になったスキンケア!

私も試してニキビがほぼできなくなり、頬の赤みもマシになりました。

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コスパ・デザイン最強!無印良品で買うべき役に立つ美容便利アイテム

「無印でもっと便利な商品は?」

「便利な使い方ないかな?」

 

無印では様々な美容アイテムがありますが、

その中でも今回は化粧水や美容液だけではなく、

持ち運びなどに使える便利アイテムを紹介したいと思います。

この記事の美白効果とはシミ・メラニンの生成を防ぐことです

万能小物収納!ポリエステル吊るして使える洗面用具ケース

 

吊るして使える洗面用具の口コミ・評価

 

これ一つあればスキンケア用品はいつでも持ち運びOKになります。

私は普段からこのケースに入れているので出かけるときに、これを持っていけばすぐいつでもどこでも泊まれるので本当に重宝しています。

吊るせるので私はタオルをかける場所に一緒に吊るして使っています。

場所を取らないので他のものを置けるスペースが広がりました。

他にも中が小分けできるので、パソコン周辺のガジェット入れにも使えます。

カフェで作業する際に充電器やケーブルを入れるのにもオススメです!よく外出先で作業する方などには是非!

清潔!ポリプロピレン蓋つき石鹸ケース

 石鹸ケースの口コミ・評価

 

石鹸の置き場って困りませんか?

お風呂に置いてると使っていない時もシャワーで濡れたりしてどんどん小さくなってしまいますし、なんか衛生的に悪そう・・・そう思って今まで石鹸タイプの洗顔料を避けていました。

しかしこれがあるとそんな心配無用!蓋ができるので使っていない時に濡れる心配もないですし、小さくなって知らない間に流れていくどうしていいかわからないサイズの石鹸の保管にも最適です。

これで洗顔料の幅も広がりました。

中のスポンジも詰め替え用が売っているのでずっと綺麗に使えるのも嬉しい一品です。

そんなに値段も高くないので買い換えるのに抵抗もありません。

中のスポンジを取って小物入れなどにも使えるのでずっと使えるコスパの良い商品です!

 

プチプラクリームで美白効果もプラス!敏感肌用美白クリーム45g

 これはSNSでも少し話題になっている商品ですね。

美白クリームの口コミ・評価

 私も両方使ってますw

ビタミンC誘導体が入っているクリームはなかなか無いですよね。これにはそれがあるんです。なので美白効果が期待できます。

べたつきはあまり感じませんが、化粧をする方は夜だけの使用がいいです。この商品自体も夜使用を推奨してます。お値段的にも他の会社のクリームに比べてお手頃なのでオススメです。たまに蓋が硬くなって開けづらい時があります。それを無くすために容器を変えてくれたら100点の一品です。

 まとめ

今回はまだあまり知られてなさそうな無印の商品を紹介しました。どれも2000円以内で買えるプチプラアイテムですので気軽に試せるのも魅力的です。他にも無印良品 導入液(新)200mlnなど人気のオススメ商品もありますが、この機会に上の3つだけでも使ってくれたら嬉しいです。

 

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【香水】ボディミストの定番!男女どちらにも好かれるフィアンセ ピュアシャンプーの香り 香水より男女受け抜群!

 

このボディミストをつけてから、周りからいい香りだとめっちゃ言われました。

彼女にもずっとつけててほしいと言われるほどいい香りがします。

本来は女性向けのボディミストですが、男性がつけていても全然問題ありません。

可愛い女の子みたいな香りがするのですが、友達にそのことを言ったら、

「じゃあこれ使ってたら、ずっと可愛い子抱いた気分になれるやん。」

と言っていました。笑

想像の斜め上の発想。さすがっす!笑

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フィアンセの特徴

・シャンプーのようなやさしい香りのするフレグランス

・ひとふきでお風呂上りのようなふんわりとした香り

・香水が苦手な方にも使いやすい、さわやかな香りです。

フィアンセピュアシャンプーの評判

色々な人のブログやツイッターを見て参考にさせていただいたのですが、フィアンセのボディミストはどうやら女子の間では王道らしいです。なら1度は王道を通るのが筋でしょ!っていうより王道が1番安心ってことでボディミストデビューはこれにしました。

効果的な付け方と持続時間

ボディミストの香りの持続時間は1〜2時間程度です。あと下半身につけると効果が持続します。理由は香りというのは下から上に行くからです。

なので、膝裏と内腿がオススメです。

フィアンセの良かった点

  1. パッケージが女子女子していない
  2. 他の物と比べて香りが1番よかった。
  3. 色々嗅ぎすぎて頭痛くなってきたのでさっさと決めたかったw
  4. 彼女から良い匂いと褒められた

 男なのでパッケージが女の子っぽすぎるものが家にあると色々めんどくさいんですよね。他の物はめちゃめちゃ女子!って感じのデザインだったり、マリメッコみたいなデザインだったので男の部屋にはちょっと置けない感じでした。

 箱は女の子っぽいですが、中の容器は化粧水みたいな容器で、サイズもコンパクトなので場所取りませんし、その辺にあっても目立たないところが良かったです。

ちょっと残念な点

ただ、容器の素材がザラザラ感というか、変に硬く割れそうな容器で、ちょっと手に馴染まないのが個人的には嫌でしたね。容器を変えてくれると嬉しいです。

感想・評価 男女受け抜群の香り

いい香りです。香水だと毛嫌いする人も多いですが、ボディミストだと良いって人は結構います。

香水ほどきつくなく、自然なシャンプーのいい香り。可愛い女子の香りがします。特に肌が荒れたりもしませんでした。今はもう3本くらいリピート中です。

結構多めにつけても香りがきつくないので大丈夫でした。

また、女の子からの評価も高く、良い匂いがするとよく言ってくれるようになりました。女の子って香水つけてる男とか敬遠しがちの割にしっかり人の匂い嗅いでるんだなと思いましたwちゃんと匂いにも気を配らないとダメですね!

まとめ

これからの時期暑くなって汗臭くなりますし身だしなみとしても使えると思います。冬場も普通に使えますし、年中使えるアイテムです。男でも使っている人多いです!

本当にいい香りで男でも携帯しやすいデザインです。これでみなさんも良い香り振りまいて異性にアプローチしましょう!

 

 

 ネットで話題になったコスパ最強の洗顔方法です。

毛穴の汚れに悩んでいる方は是非!

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